１食・３食置き換えダイエットナビ

やずやの雑穀畑

一食分約168円の低価格なのでとても続けやすいのが嬉しいですね。
カロリーも一食分約80kcalですが、
実は他のダイエット食品と雑穀畑が違う点は
そのまま食べるより色々な食品と合わせて食べるとおいしいという点です。
スープなどに混ぜて食べると雑炊風になったりサクサクの食感楽しめたりと
その食べ方は人それぞれです。
また、いつものおかずにご飯だけ雑穀畑に代えるだけでもダイエットができます。
無理せずしっかり食べながらダイエットができるので
ダイエットの天敵であるストレスも軽減できますよ。
お勧めはコーンスープと一緒に食べる雑穀畑。おいしいです。

公式ページには雑穀畑を使った色々なレシピも載っていますが、
とてもダイエット食とは思えない出来栄えにびっくりですね。